Салаты из свежих овощей рецепты простые
Овощные салаты: ТОП-11 рецептов
Как приготовить овощной салат с необычным вкусом, используя сезонные продукты? Предлагаем 11 пошаговых рецептов вкусных блюд из свежих овощей, которые разнообразят повседневный рацион. Овощи — главный поставщик витаминов и клетчатки, необходимых для хорошего самочувствия и здоровья. А чтобы овощные салаты без майонеза были не только полезными, но и вкусными, нужно правильно подобрать салатную заправку. Именно в ней кроется тот необычный яркий вкус.
Весенние салаты: рецепты
Вкусные, сочные, полезные, сытные - все эти слова в полной мере относятся к салатам, приготовленным из свежих овощей. Время приготовления 25 минут. Свекла по-корейски - аппетитная, ароматная, полезная, с пикантным, неповторимым вкусом. В качестве салата, закуски или гарнира.
Самое необычное в этом салате из свежих овощей — его заправка. Наверняка вы заправляли овощные салаты ароматным нерафинированным подсолнечным маслом, вкус которого знаком почти каждому из нас. Точно так же популярны салаты со сметаной или более легким йогуртом. Мы же предлагаем не выбирать из этих двух вариантов, а объединить в одном салате кислинку, сливочность и кальций из натурального йогурта и обволакивающий аромат нерафинированного растительного масла. Вы удивитесь, насколько богаче станет вкус обычного овощного салата с такой заправкой. Вы можете использовать не только нерафинированное подсолнечное масло, но и более редкое кукурузное и даже поэкспериментировать с ярким и ароматным кунжутным, которое придаст салату легкие азиатские ноты возможно, в этом случае укроп вам захочется заменить на более уместную кинзу и колечки перца чили.
